Лица
молодые звезды
Они амбициозны, успешны и уже задумываются о взрослой карьере. Мы определили десятку лучших молодых легкоатлетов по итогам прошедшего сезона.
800 м
Кирилл Анисимов
Победитель первенств России среди юношей (U18) в помещении и летом. Установил зимний рекорд страны в своей возрастной категории (1:50.00).
«Результат, который я показал зимой, меня впечатлил, а вот мой тренер и мама – Марина Анисимова – восприняла его значительно спокойней, как закономерный итог работы. В манеже мне нравится бегать. А в Тюмени, где я установил рекорд, манеж был замечательный. В толкучку при переходе на общую дорожку я не попадаю, у меня скорость выше, так что с виража я выхожу первым. Именно поэтому тактический бег пока не для меня. Я не буду сидеть в хвосте, иначе медленно пробегу. Летом на матчевой встрече в Бресте удалось «разменять» 1:50. Неплохо, но хотелось быстрее, однако пока не готов был. В следующем сезоне планирую сбегать по личному рекорду. Возможно, выступлю с ребятами постарше».
«Результат, который я показал зимой, меня впечатлил, а вот мой тренер и мама – Марина Анисимова – восприняла его значительно спокойней, как закономерный итог работы. В манеже мне нравится бегать. А в Тюмени, где я установил рекорд, манеж был замечательный. В толкучку при переходе на общую дорожку я не попадаю, у меня скорость выше, так что с виража я выхожу первым. Именно поэтому тактический бег пока не для меня. Я не буду сидеть в хвосте, иначе медленно пробегу. Летом на матчевой встрече в Бресте удалось «разменять» 1:50. Неплохо, но хотелось быстрее, однако пока не готов был. В следующем сезоне планирую сбегать по личному рекорду. Возможно, выступлю с ребятами постарше».
ходьба
Бехруз Гульмурадов
Победитель зимнего и летнего первенств России среди юношей (U18) на дистанциях 10 000 м и 10 км. Второй в мировом рейтинге года среди своего возраста.
«Соревнований в этом году было много, получилось реализовать свою форму. Я слежу за рейтингами. Такое высокое место греет. Второй я за счет результата, показанного в феврале в Сочи. Мог быть и лучше, но погодные условия оказались непростые. Мы шли по снегу. Свой прогресс объясняю тем, что тренировки стали тяжелее, объемы увеличились, скорости выросли. Объемами, правда, у нас никого не удивишь. Такая подготовка, что ребята в 14–15 лет уже выходят на мировой уровень. Тренируюсь с теми, кому 20 лет и больше. Тянусь за ними, стараюсь держаться. Иногда в соревновательном режиме ходим. Бывает, и обгоняю старших. Но это не потому, что я такой молодец, просто они не хотят слишком выкладываться. Я теперь буду выступать в категории до 20 лет. Мечтаю поехать на Кубок мира по своему возрасту, посоревноваться на домашнем старте в Саранске и с белорусами на традиционной матчевой встрече. Главное – побеждать, а быстрое время к этому приложится».
«Соревнований в этом году было много, получилось реализовать свою форму. Я слежу за рейтингами. Такое высокое место греет. Второй я за счет результата, показанного в феврале в Сочи. Мог быть и лучше, но погодные условия оказались непростые. Мы шли по снегу. Свой прогресс объясняю тем, что тренировки стали тяжелее, объемы увеличились, скорости выросли. Объемами, правда, у нас никого не удивишь. Такая подготовка, что ребята в 14–15 лет уже выходят на мировой уровень. Тренируюсь с теми, кому 20 лет и больше. Тянусь за ними, стараюсь держаться. Иногда в соревновательном режиме ходим. Бывает, и обгоняю старших. Но это не потому, что я такой молодец, просто они не хотят слишком выкладываться. Я теперь буду выступать в категории до 20 лет. Мечтаю поехать на Кубок мира по своему возрасту, посоревноваться на домашнем старте в Саранске и с белорусами на традиционной матчевой встрече. Главное – побеждать, а быстрое время к этому приложится».
400 м
Алексей Данилов
Победитель зимнего и летнего первенств России среди юниоров (U20), победитель матчевой встречи среди команд Союзного государства в Бресте. Установил рекорд России в беге на 400 м (44.56), это же юниорский европейский рекорд, а также стал рекордсменом страны среди юниоров (U20) в смешанной эстафете 4х400 м (3:22.84).
«Ничто не предвещало такого результата, с тренером на этот старт планировали побить рекорд России до 20 лет – 45.84. Хотели начать 22.2–22.3. Закончить 23.0–23.5, чтобы выйти на 45.5. Получилось 21.9, а вторую половину – за 22.45. Последняя сотня – 11.4. В итоге – 44.56! Когда финишировал, подумал, что даже из 46 не выбежал. Это из-за того, что очень быстро пробежал, сильно устал, внутренний таймер сломался». Полное интервью с Алексеем читайте на этой странице.
«Ничто не предвещало такого результата, с тренером на этот старт планировали побить рекорд России до 20 лет – 45.84. Хотели начать 22.2–22.3. Закончить 23.0–23.5, чтобы выйти на 45.5. Получилось 21.9, а вторую половину – за 22.45. Последняя сотня – 11.4. В итоге – 44.56! Когда финишировал, подумал, что даже из 46 не выбежал. Это из-за того, что очень быстро пробежал, сильно устал, внутренний таймер сломался». Полное интервью с Алексеем читайте на этой странице.
выносливость
Сергей Шаров
Выиграл чемпионат России по полумарафону. Установил рекорд страны среди юниоров до 23 лет (1:02:25).
«Я до сих пор не знаю все свои возможности. Поэтому для меня неожиданными становятся любые результаты. Многие считают меня не легкоатлетом, а лыжником. Если честно, я сам до сих пор думаю, что я лыжник. У меня сейчас стадия принятия своего статуса. Прогрессу способствовало то, что я всю жизнь хоршо бегал. В лыжных гонках это элемент подготовки. Правда, результаты бега никто особенно не засекал, поэтому я не очень понимал, на что способен. Когда перешел в легкую атлетику, все было в новинку. В том числе то, что бегают по ровной поверхности или с очень небольшим набором высоты. А у нас трасса без хорошего тягуна и не трасса. Этот сезон был спонтанным. Следующий – более показательный. Я знаю, что сильно раздражаю соперников. Я заставляю людей тренироваться больше».
«Я до сих пор не знаю все свои возможности. Поэтому для меня неожиданными становятся любые результаты. Многие считают меня не легкоатлетом, а лыжником. Если честно, я сам до сих пор думаю, что я лыжник. У меня сейчас стадия принятия своего статуса. Прогрессу способствовало то, что я всю жизнь хоршо бегал. В лыжных гонках это элемент подготовки. Правда, результаты бега никто особенно не засекал, поэтому я не очень понимал, на что способен. Когда перешел в легкую атлетику, все было в новинку. В том числе то, что бегают по ровной поверхности или с очень небольшим набором высоты. А у нас трасса без хорошего тягуна и не трасса. Этот сезон был спонтанным. Следующий – более показательный. Я знаю, что сильно раздражаю соперников. Я заставляю людей тренироваться больше».
толкание ядра
Алексей Зимовейский
Победитель первенств России среди юношей (U18) как в помещении, так и летом. Установил рекорд страны среди юношей (20.18, 5 кг).
«Преимущество над соперниками было большим, но меня интересовали не победы, а результат. И он пришел на заключительных соревнованиях в зимнем сезоне. Это была последняя попытка побить рекорд. Я к этому стремился невероятно. Очень воодушевила и одновременно разозлила четвертая попытка, я всего лишь повторил предыдущее достижение. И на эмоциях я толкнул еще дальше. По технике было не идеально, да и ядро приземлилось в пяти сантиметрах от границы сектора. Так что все было на тоненького. Эти соревнования оказались последними для меня в качестве ученика Александра Морозова. Я тренировался у него три года. Но Александр Борисович тяжело болел. Сейчас я работаю со Светланой Пестрецовой. В подготовке к сезону акцент делаем на закачку мелких мышц, связок, чтобы не травмироваться при нагрузках. Цели – сработаться с тренером, привыкнуть к новому снаряду, ведь я перехожу в U20, освоить другую технику. Я толкал со скачка, теперь с поворота, учусь заново всему. Можно сказать, что снова пошел в первый класс, правда, уже со шпаргалкой».
«Преимущество над соперниками было большим, но меня интересовали не победы, а результат. И он пришел на заключительных соревнованиях в зимнем сезоне. Это была последняя попытка побить рекорд. Я к этому стремился невероятно. Очень воодушевила и одновременно разозлила четвертая попытка, я всего лишь повторил предыдущее достижение. И на эмоциях я толкнул еще дальше. По технике было не идеально, да и ядро приземлилось в пяти сантиметрах от границы сектора. Так что все было на тоненького. Эти соревнования оказались последними для меня в качестве ученика Александра Морозова. Я тренировался у него три года. Но Александр Борисович тяжело болел. Сейчас я работаю со Светланой Пестрецовой. В подготовке к сезону акцент делаем на закачку мелких мышц, связок, чтобы не травмироваться при нагрузках. Цели – сработаться с тренером, привыкнуть к новому снаряду, ведь я перехожу в U20, освоить другую технику. Я толкал со скачка, теперь с поворота, учусь заново всему. Можно сказать, что снова пошел в первый класс, правда, уже со шпаргалкой».
тройной прыжок и прыжок в длину
Анастасия Кобылянских
Выиграла зимнее и летнее первенства России среди юниоров (U20) как в прыжке в длину, так и в тройном прыжке. Сенсационно победила на ПСБ Чемпионате России в тройном прыжке. Установила личные рекорды в прыжке в длину (6.60) и в тройном прыжке (14.14).
«Меня, конечно, впечатлила победа на чемпионате России в тройном. Особенно после того, как я ранее в длине даже в финал не пробилась. Я потом поняла, что эта неудача произошла, чтобы я разозлилась. Но после такого провала я сильно расстроилась, слез было много. Потом успокоилась, подумала, что соревнования для меня не закончились и мир еще не рухнул. Тренер дал проплакаться, а перед тройным «зарядил» меня мотивацией. Если честно, я до сих пор не осознала, что я чемпионка России среди взрослых. Я, конечно, особенно хотела выиграть у Кати Коневой. А во вторую очередь – у себя. Всегда борюсь именно с собой. Стараюсь соревноваться с холодной головой; если эмоции захлестывают, пледом накрываюсь и сижу в секторе, успокаиваюсь. Если выхожу на эмоциях, обычно ничего не получается, могу даже травмироваться, подвернуть стопу от слишком сильного желания победить».
«Меня, конечно, впечатлила победа на чемпионате России в тройном. Особенно после того, как я ранее в длине даже в финал не пробилась. Я потом поняла, что эта неудача произошла, чтобы я разозлилась. Но после такого провала я сильно расстроилась, слез было много. Потом успокоилась, подумала, что соревнования для меня не закончились и мир еще не рухнул. Тренер дал проплакаться, а перед тройным «зарядил» меня мотивацией. Если честно, я до сих пор не осознала, что я чемпионка России среди взрослых. Я, конечно, особенно хотела выиграть у Кати Коневой. А во вторую очередь – у себя. Всегда борюсь именно с собой. Стараюсь соревноваться с холодной головой; если эмоции захлестывают, пледом накрываюсь и сижу в секторе, успокаиваюсь. Если выхожу на эмоциях, обычно ничего не получается, могу даже травмироваться, подвернуть стопу от слишком сильного желания победить».
прыжок с шестом
Алека Зайцева
Победительница летнего и зимнего первенств России среди девушек (U18), выиграла летнее первенство России среди юниоров (U20), финалистка ПСБ Чемпионата России с личным рекордом (4.20).
«Самый замечательный старт в сезоне – последний – чемпионат России в Казани. Результат показала отличный. Наконец, прыгнула по мастеру спорта. Но это не самое главное. Меня потряс масштаб соревнований. Сильнейшие в стране соперницы, прекрасный стадион с невероятной атмосферой. Это меня очень вдохновило. Мандраж был, но легкий и приятный. Понятно, что было определенное давление: последний старт сезона, хотелось все-таки «сделать мастера». Но я просто наслаждалась. Фактически ответственности на мне никакой не было. Понимала, что я не конкурентка Полине Кнороз. Моя задача – показать свой результат. А вообще летний сезон начинался очень тяжело. Я пропустила два старта в мае, потому что в секторе совершенно ничего не получалось. На первом соревновании в Петербурге вообще «забаранила». Понимала, что «Россия» через месяц, а я даже прыгать не могу. Мы с тренером жестко взялись за мою голову. Разобрали все причины такого состояния. То, что сезон выдался таким успешным, это победа в первую очередь над собой. Зимой собираюсь прыгнуть 4.30 на стандартном секторе, потому что у меня есть такой результат, но только показан он на соревнованиях, где мы разбегались на специальном пружинящем помосте. А еще хотелось бы почаще подтверждать «мастера» и быть в мировом топе по своему возрасту».
«Самый замечательный старт в сезоне – последний – чемпионат России в Казани. Результат показала отличный. Наконец, прыгнула по мастеру спорта. Но это не самое главное. Меня потряс масштаб соревнований. Сильнейшие в стране соперницы, прекрасный стадион с невероятной атмосферой. Это меня очень вдохновило. Мандраж был, но легкий и приятный. Понятно, что было определенное давление: последний старт сезона, хотелось все-таки «сделать мастера». Но я просто наслаждалась. Фактически ответственности на мне никакой не было. Понимала, что я не конкурентка Полине Кнороз. Моя задача – показать свой результат. А вообще летний сезон начинался очень тяжело. Я пропустила два старта в мае, потому что в секторе совершенно ничего не получалось. На первом соревновании в Петербурге вообще «забаранила». Понимала, что «Россия» через месяц, а я даже прыгать не могу. Мы с тренером жестко взялись за мою голову. Разобрали все причины такого состояния. То, что сезон выдался таким успешным, это победа в первую очередь над собой. Зимой собираюсь прыгнуть 4.30 на стандартном секторе, потому что у меня есть такой результат, но только показан он на соревнованиях, где мы разбегались на специальном пружинящем помосте. А еще хотелось бы почаще подтверждать «мастера» и быть в мировом топе по своему возрасту».
ходьба
Алена Кожевникова
Победительница зимнего и летнего первенств России среди девушек (U18) на дистанциях 3000 м (12:54.8) и 5 км (22:30) соответственно. На этих дистанциях возглавляет мировой рейтинг по своему возрасту.
«За прошедший сезон поставлю себе 8 из 10. Хотелось бы результат повыше показать на пяти километрах. Самый яркий старт – матчевая встреча в Белоруссии, второй раз подряд туда езжу. Подготовка под него идет, была в хорошей форме, погода тоже не подвела. Самым тяжелым был последний старт в Саранске, на Всероссийских соревнованиях U18 (22:49). Заболела за месяц до них, скорость упала, сложно восстанавливалась, недели две не тренировалась. Но очень хотела хорошо выступить дома и сделать сезон золотым. К счастью, мне это удалось. В спортивной карьере ориентир – мой брат, многократный чемпион России по ходьбе Сергей Кожевников, из соперниц – Рейхан Каграманова и Эльвира Новосельцева. Мы тренируемся в одной группе, я с ними уже хожу на одних скоростях. Я даже на соревнованиях с этими девчонками прошла больше половины пятикилометровой дистанции в одном темпе. Под конец сил немного не хватило. На следующий сезон задача простая – прогрессировать».
«За прошедший сезон поставлю себе 8 из 10. Хотелось бы результат повыше показать на пяти километрах. Самый яркий старт – матчевая встреча в Белоруссии, второй раз подряд туда езжу. Подготовка под него идет, была в хорошей форме, погода тоже не подвела. Самым тяжелым был последний старт в Саранске, на Всероссийских соревнованиях U18 (22:49). Заболела за месяц до них, скорость упала, сложно восстанавливалась, недели две не тренировалась. Но очень хотела хорошо выступить дома и сделать сезон золотым. К счастью, мне это удалось. В спортивной карьере ориентир – мой брат, многократный чемпион России по ходьбе Сергей Кожевников, из соперниц – Рейхан Каграманова и Эльвира Новосельцева. Мы тренируемся в одной группе, я с ними уже хожу на одних скоростях. Я даже на соревнованиях с этими девчонками прошла больше половины пятикилометровой дистанции в одном темпе. Под конец сил немного не хватило. На следующий сезон задача простая – прогрессировать».
метание молота
Ангелина Литвинова
Выиграла все зимние старты среди юниоров (U20), летом победила на первенстве России по своему возрасту, а также стала первой в матчевой встрече среди команд союзного государства в Бресте. Установила личный рекорд (62.38).
«Больше всего мне запомнилась матчевая встреча U18, U20 в Бресте. Мы же выступали как сборная России. Я чувствовала себя частью большой страны, и форма у нас была очень красивая, с государственными символами. Организовали соревнования отлично. Зрители сильно поддерживали. Метательный сектор, расположенный на гребном канале, классный. Соперницы были достойные и очень доброжелательные. А еще меня впечатлила Брестская крепость! Мы с белорусскими атлетами возложили цветы к мемориалу, а потом ходили по ней и думали о тех, кто погиб, защищая свою Родину. Мы с моим тренером и мамой Светланой Шериной много времени уделяем техническим тренировкам. А в прошедшем сезоне увеличили и усложнили физическую подготовку. За нее отвечает Александр Иванов. Мой спортивный ориентир – отец, Сергей Литвинов. А в женском метании – Софья Палкина. И моя хорошая подруга Анастасия Григорьева, которой я не устаю восхищаться».
«Больше всего мне запомнилась матчевая встреча U18, U20 в Бресте. Мы же выступали как сборная России. Я чувствовала себя частью большой страны, и форма у нас была очень красивая, с государственными символами. Организовали соревнования отлично. Зрители сильно поддерживали. Метательный сектор, расположенный на гребном канале, классный. Соперницы были достойные и очень доброжелательные. А еще меня впечатлила Брестская крепость! Мы с белорусскими атлетами возложили цветы к мемориалу, а потом ходили по ней и думали о тех, кто погиб, защищая свою Родину. Мы с моим тренером и мамой Светланой Шериной много времени уделяем техническим тренировкам. А в прошедшем сезоне увеличили и усложнили физическую подготовку. За нее отвечает Александр Иванов. Мой спортивный ориентир – отец, Сергей Литвинов. А в женском метании – Софья Палкина. И моя хорошая подруга Анастасия Григорьева, которой я не устаю восхищаться».
средние, длинные дистанции и стипль-чез
Анастасия Красильникова
Победительница первенств России среди молодежи (U23) как зимой, так и летом. Выиграла ПСБ Чемпионат России в беге на 3000 м с препятствиями с личным.рекордом (9:29.40). Зимой установила рекорд России среди молодежи в беге на 3000 м (8:48.45).
«Больше всего запомнился чемпионат России в Казани. Я даже не ожидала, что смогу пробежать еще быстрее, чем на национальном первенстве U23, там показала 9:31.81. Соперницы были отличные, в первую очередь Катя Ивонина. Эмоционально меня эта победа больше вдохновила, чем рекордный забег зимой. Там это было ожидаемо. В Казани бег я контролировала. По табло и яме с водой. Слышишь, как кто-то плюхнулся, сразу понимаешь, насколько соперница отстала. То, что я весь забег вела, мне на руку сыграло, я не привыкла бежать за кем-то. Такая тактика мне не очень подходит, сбиваюсь с темпа и «закисаю». В этом году удалось посоревноваться с эфиопками. Очень интересный опыт. Они хорошо бегут, но технически небезупречны на препятствиях и яме. Надо уметь и с такими девочками соревноваться. Спасибо федерации за приглашение сильных и интересных спортсменок. Прогресс в сезоне связываю с тем, что при подготовке добавили много ОФП, весь сезон делала много барьеров, вся работа была быстрее по скорости и больше по объемам. Следующим летом собираюсь бегать пятерку, стипль и для скорости 1500 метров».
«Больше всего запомнился чемпионат России в Казани. Я даже не ожидала, что смогу пробежать еще быстрее, чем на национальном первенстве U23, там показала 9:31.81. Соперницы были отличные, в первую очередь Катя Ивонина. Эмоционально меня эта победа больше вдохновила, чем рекордный забег зимой. Там это было ожидаемо. В Казани бег я контролировала. По табло и яме с водой. Слышишь, как кто-то плюхнулся, сразу понимаешь, насколько соперница отстала. То, что я весь забег вела, мне на руку сыграло, я не привыкла бежать за кем-то. Такая тактика мне не очень подходит, сбиваюсь с темпа и «закисаю». В этом году удалось посоревноваться с эфиопками. Очень интересный опыт. Они хорошо бегут, но технически небезупречны на препятствиях и яме. Надо уметь и с такими девочками соревноваться. Спасибо федерации за приглашение сильных и интересных спортсменок. Прогресс в сезоне связываю с тем, что при подготовке добавили много ОФП, весь сезон делала много барьеров, вся работа была быстрее по скорости и больше по объемам. Следующим летом собираюсь бегать пятерку, стипль и для скорости 1500 метров».